{"product_id":"halvdistanse-triatlon","title":"70.3 \/ Halvdistanse – Individuell","description":"\u003ch3 data-end=\"166\" data-start=\"124\"\u003e70.3 – Halvdistanse triatlon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"250\" data-start=\"167\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRace start: 09:00, 01. august 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"250\" data-start=\"167\"\u003eEn halvdistanse triatlon, også kjent som\u003cstrong data-end=\"224\" data-start=\"208\"\u003e 70.3\u003c\/strong\u003e, består av tre etapper:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"275\" data-start=\"253\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"266\" data-start=\"253\"\u003eSvømming:\u003c\/strong\u003e 1,9 km\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"298\" data-start=\"278\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"290\" data-start=\"278\"\u003eSykling:\u003c\/strong\u003e 90 km\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"336\" data-start=\"301\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"312\" data-start=\"301\"\u003eLøping:\u003c\/strong\u003e 21,1 km (halvmaraton)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"407\" data-start=\"338\"\u003eTil sammen utgjør dette \u003cstrong data-end=\"389\" data-start=\"362\"\u003e70,3 miles (ca. 113 km)\u003c\/strong\u003e – derav navnet. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlle bytter gjøres ved T1 og T2 (i Kjøpsvikkrysset)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"412\" data-start=\"409\"\u003e\n\u003ch4 data-end=\"445\" data-start=\"414\"\u003eHva kjennetegner distansen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"591\" data-start=\"448\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"467\" data-start=\"448\"\u003eMellomdistanse:\u003c\/strong\u003e 70.3 er kortere enn en full triatlon (som avsluttes med en maraton på 42,2 km), men krever fortsatt betydelig utholdenhet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"818\" data-start=\"695\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"712\" data-start=\"695\"\u003eTreningsnivå:\u003c\/strong\u003e For å gjennomføre kreves målrettet og allsidig trening, med fokus på utholdenhet i alle tre disipliner.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eDette får du i tillegg til startnummer:\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eEn ekstremt sterk opplevelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eGoodiebag med merge og sportsutstyr fra sponsorer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eGels, energidrikk og drikkeflaske fra sponsorer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eBilder fra løpet tatt av profesjonelle fotografer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eEfjord Extreme T-skjorte\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eEn gratis prøvemåned hos Kraft Sportssenter\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e- 20 % rabatt på løpesko, sykkelsko og treningsklær hos Intersport Narvik\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e- 10 % rabatt på alt hos Helsekostgiganten.no\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Individuell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42469952749634,"sku":null,"price":1800.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/4925\/0370\/files\/Halvdistanse_1_b0a3dc3e-676b-417e-920e-b373a98895ae.png?v=1777633828","url":"https:\/\/www.efjordextreme.no\/products\/halvdistanse-triatlon","provider":"Efjord Extreme","version":"1.0","type":"link"}